med

Zasto je med zdrav

Rate this post

Zasto je med zdrav

med

Med je jedan od najstarijih prirodnih zaslađivaća koje ljudi konzumriraju još prije 1000 godina i to ne samo
zbog dobrog ukusa,već i zbog zdrastvenih prednosti ovog prirodnog nektara.
Med je ustvari veoma zdrav i koristan za čovjeka odnosno može se koristiti za podmlađivanje kože,pomaže kod mršavljenja,
pa i kod borbe protiv mamurluka.

Zdravstvene prednosti meda

Povećava razinu energije

Ako osjećate da nemate dovoljno energije,umjesto kave,posegnite za medom.Konzumiranje meda je potpuno prirodni i učinkovit naćin kako biste povećali nivo energije,a mnogi misle i da je učinkovitiji od kave.Možete ga konzumirati na više načina,odnosno u čaju,premazan na kruhu ili jednostavno sa vodom i malo limunovog soka.

Lijeći upalu grla

Najrašireniji način korištenja meda u medicinske svrhe i stvarno radi.Ukoliko ste prehlađeni i imate bolove u grlu,med može biti pravi lijek za vas.Umjesto sirupa i tableta,pokušajte otopiti u ustima par žličica meda.Za još bolji efekat možete ga pomiješati sa malo limunovog soka i soli.

Jača imunitet

Med je bogat snažnim antioksidansima koji mogu pomoći vašem imunitetu da ojaća posebno ako se koristi sa limunovim sokom.Ako radite na nekom mjesto gdje postoji velik rizik od bakterija i mikroorganizama,ukoliko ste u mogućnosti pijte čaj sa medom i limunom.Isto tako možete ovaj napitak dati i svom djetetu kako bi se oporavilo od gripe i prehlade(ali ne mlađem od godinu dana).

Pomaže kod mršavljenja

Med vam isto tako može pomoći i da se riješite neželjenih kilograma.Pijte ga sa mlakom vodom i sokom od limuna i sa jabućnim ocetom.Mnogi ovaj napitak konzumiraju ujutru i kažu da stvarno pomaže u skidanju kilograma.Ali ipak
ne trebati pretjerivati sa njegovim konzumiranjem budući da je med sastavljen od ugljen hidrata i da je veoma kalorićan.

Za bolji san

Ako imate problema sa nedostatkom sna ili nesanicom,med vam i uvom slučaju može pomoći.Dodajte malo meda u šalici vrućeg mlijeka,promiješati i popijte ovaj umirujući i ukusan napitak prije nego što legnete u krevet.Med će vam pomoći da se opustite i da se naspavate,a u kombinaciji sa mlijekom ima pravi efekat sedativa.

Liječi posjekotine

Posjekotine i ogrebotine mogu uvijek predstavljati problem posebno ako zacjeljuju sporo.Zbog toga namažite medom ranu i ostavite da stoji tako.Ako je posjekotina veća možete koristiti i zavoj.Med je poznat po svojim nevjerovatnim antibakterijskim svojstvima i pomaže u smanjenju oteklina i boli.

Protiv mamurluka

Dali znate da vam med može pomoći da se osjećate bolje nakon lude noći?
Med sadrži prirodne šećere koji pomažu postupku oksidacije alkohola u jetri.Dakle,pomiješajte jogurt s malo meda i svježe iscijeđenog soka od naranče i popijte ovaj napitak kako biste otklonili marmuluk.

Uklanja loš dah

Da,magični med je efikasan i u ovom slučaju.Naravno,pranje zuba je uvijek potrebno,ali ako imate i loš dah inakon toga,pomješajte med i cimet,te iskoristite to za masažu desni.Ovaa smjesa bi trebala riješiti problem lošeg daha veoma brzo.

 

Povezano

  • cereja1546

    Med je namirnica koja liječi dušu i tijelo 🙂 Zaista ga koristim oduvijek i gotovo svakodnevno, posebice u hladnijim danima. Nedavno sam otkrila medun, koji, kako kažu, je još kvalitetniji od meda..https://hranakaolijek.wordpress.com/